以往選男人，大家會(huì)開(kāi)玩笑說(shuō)「禿的」或「胖的」，硬要選，妳要哪一個(gè)？禿頭是男人的惡夢(mèng)，現(xiàn)在卻是熟女美貌最大危機(jī)！專(zhuān)家建議按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)，有助改善落髮?zhuān)韵聻槿毡救藧?ài)用的頭皮按摩術(shù)，編輯親自操作一次，覺(jué)得感覺(jué)很不賴(lài)！每天洗髮搭配用，「養(yǎng)髮」療癒又輕鬆。
1.深唿吸放鬆
姆指放后下顎處，小指放前髮際處，深唿吸2~3次放鬆心情，為按摩做準(zhǔn)備。
2.按摩前額髮際
上推，往頭頂「有力道」地滑動(dòng)2~3次。
3.按摩側(cè)頭部
再上推，大拇指放耳朵上面，手指成「熊爪狀」，以拇指為施力點(diǎn)，其他四指在頭部側(cè)面劃圓按摩，共做3次。
POINT！要能感覺(jué)「挪動(dòng)頭皮」才對(duì)喔！
4.直向按摩頭頂
拇指放太陽(yáng)穴當(dāng)施力點(diǎn)，其他四指放分線處，往后移動(dòng)頭皮3次。
5. 拉髮促進(jìn)血循
大把抓起耳朵附近頭髮?zhuān)蓛纱椋阅芨械绞娣牧Φ�，往斜上方拉。POINT！頭皮有感覺(jué)在動(dòng)即可，不要過(guò)力。
6.抓捏后腦杓
手指成熊爪狀，把大拇指放在后腦杓髮際線(像抓住后腦)，往上「抓龍」至頭頂。
7.按壓后頸穴道
兩隻手拇指，放在后頸上方中間的天柱穴，按壓后，再往外按「風(fēng)持穴」。
