原因二 不注重頭皮的養(yǎng)護：
態(tài)度決定一切，不注重頭皮的養(yǎng)護，像是放任頭皮出油、頭屑、頭癢等問題，勢必會造成一些潛在的問題隱患。如今頭皮保養(yǎng)的風潮愈演愈烈，何不為了自己的健康，跟風一下時下所趨？
針對頭皮養(yǎng)護的對策：
其實頭皮養(yǎng)護這件事，說來容易做起來也簡單，只需在日常的洗護步驟之后，為頭皮增加幾分鐘的按摩時間，在指腹的揉搓、按捏、提拉之間，可以無形地為頭皮塑造一層保護膜。
原因三 飲食過分重口味：
中醫(yī)說“以內養(yǎng)外”，可見吃對于頭皮健康的重要性，但我們往往為了口腹之欲而遺忘這一點，在調味上不夠注意，偏好刺激性的口味、過咸過膩，其實都是頭皮健康的隱形殺手。
正確的飲食方向：
平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。另外多吃黑木耳、黑芝麻、胡蘿卜，可以幫助頭發(fā)達到柔順靚麗的效果。
