水是我們生存不可或缺的重要元素。除了飲用及用以煮食 ，原來在日常使用方面，軟水或硬水會影響內(nèi)在健康，生活和外觀。如有脫發(fā)或皮膚問題找不到根治方法，有沒有想過是家中食水造成？雖然目前脫發(fā)和皮膚各種問題，很多時候都難以治療，但當(dāng)不斷尋求辦法都沒有改善，不妨注意家中水質(zhì)是甚么屬性。
用水前要學(xué)會分辨硬水和軟水
長期使用不適合的水會導(dǎo)致體質(zhì)變化，所以必須學(xué)會分辨出硬水和軟水。以下有兩個方法：首先可以用一個玻璃杯，將適量肥皂切碎加入水?dāng)嚢韬�，如果肥皂能完全溶解，冷卻后成為一種半透明液體，即代表水質(zhì)偏軟；相反水面有白沫未能溶解，就是水質(zhì)偏硬，水質(zhì)越硬白沫就會愈多。另外，也可以透過水杯加熱，觀看是否有水垢產(chǎn)生，水垢太多也是水質(zhì)偏硬。水垢是煮沸硬水時，不易溶解的硫酸鈣沉淀下來形成的。
長期使用硬水洗頭會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損
若已分辦出日常使用水質(zhì)偏硬，就要特別注意。硬水本身難把頭發(fā)洗干凈，加上水質(zhì)含有重金屬成分，進入頭皮后很難清除。長期會導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮屑及頭皮濕等問題。
頭發(fā)適合在弱酸性的環(huán)境
除此之外，硬水存在碳酸鈣，會呈現(xiàn)出「弱鹼性」，水愈硬，鹼性愈強。頭發(fā)喜歡在「弱酸性」的環(huán)境，呈現(xiàn)弱酸性通常是軟水， pH 值溫和，不會帶來傷害。相反，常用含弱鹼性的硬水洗頭，時間久了，絕對會影響頭發(fā)健康。
硬水令肌膚變得干燥
硬水影響的不止脫發(fā)問題，用硬水洗臉或洗澡更會令肌膚變得粗燥。如果有去過歐美旅行，除了因氣候干燥，涂甚么保養(yǎng)品，肌膚還是很干，這時，有可能是水質(zhì)的影響。
敏感皮膚絕對要注意水質(zhì)
硬水含有礦物質(zhì)，會慢性刺激皮膚，令皮膚變得干燥、粗糙。硬水會導(dǎo)致膠原蛋白流失，加速老化。尤其敏感皮膚患者，更要注意用水質(zhì)，它會令皮膚更脆弱，造成不同的身體和面部的皮膚問題。
如何在硬水環(huán)境保護皮膚
若然到外地旅行，不幸發(fā)現(xiàn)沒有辦法改變水質(zhì)。用硬水時，就盡量縮短清洗時間，不要以太熱的水清洗皮膚，還要避免浸浴。切忌用去角質(zhì)層產(chǎn)品，單用日常的洗臉乳或洗澡皂液便可。若是敏感膚質(zhì)，最好不要添加任何產(chǎn)品，只用水快速洗一洗便可。任何膚質(zhì)，也記得在洗澡后，涂上溫和保濕的護膚乳或潤膚油，徹底滋潤和保護皮膚。
用軟水對膚質(zhì)最好
如果用硬水會影響脫發(fā)和皮膚狀況，那甚么水對皮膚最好？答案肯定是軟水。上面已教導(dǎo)大家怎么分辨軟水和硬水。而最好的水，就是中等程度軟水，總硬度在 60 至 120 mg / L 之間。根據(jù)水務(wù)署資料，香港食水屬軟水為主，因為其中鈣和鎂的含量偏低�？傆捕戎� （以碳酸鈣計）為每公升 （L） 5 至 68 毫克 （mg）。它適合飲用，也是適用于人體洗澡和洗臉的水，可以將肌膚細(xì)胞內(nèi)的污物徹底清除，延緩皮膚衰老。長期使用頭發(fā)上，也不會影響發(fā)質(zhì)改變。
安裝水器之前多了解
現(xiàn)在大多數(shù)人聽商家推銷，不惜花費昂貴用購買 以改善水質(zhì)。建議安裝之前，不妨做個精明消費者，多點了解水質(zhì)問題，至少確保安裝之后不會改變水的硬度和水的值數(shù)，使用后不會引起皮膚與健康問題。否則一旦長期使用，就難以根治問題。
