不管是天生頭發(fā)少，還是因為掉發(fā)導(dǎo)致缺水頭發(fā)，頭發(fā)少對于顏值來說影響非常大，如果都沒有幾根頭發(fā)要怎么做出時尚的發(fā)型呢?如果頭發(fā)少的話，日常一定要注意護理。那么，頭發(fā)少怎么增加發(fā)量呢?下面就來給大家分享幾招增發(fā)的技巧!
頭發(fā)少怎么增加發(fā)量
1、活絡(luò)頭皮循環(huán)
人體已知的穴道有361個，光是位在頭皮的就占了1/4，其中有七個還能促進生發(fā)。而且頭皮是肌膚的延伸，就像臉部需要按摩一樣，頭皮也需要經(jīng)常按摩活絡(luò)循環(huán)。沒事追劇時多按一下，百益無一害。
2、頭皮一定要吹全干
很多女生洗完頭喜歡隔很久才吹干，或索性只吹半干，當頭皮「殘留濕氣」時，出油速度就會增加。如果不吹干就睡覺，枕頭悶住毛囊更有可能引發(fā)濕疹。每天睡醒枕頭上一堆落發(fā)，可能都是這樣來的!
3、頭皮精華強健毛囊
亞洲女生的發(fā)量一般約10~15萬根，毛囊壽命則約2~3年，接著就會開始萎縮、脫發(fā)，因為每顆毛囊擁有不同的生長周期，因此每天平均掉50~100根頭發(fā)都是正常的。不過，當壓力大、睡眠不足、飲食不均衡時，毛囊的壽命也會跟著縮短。新的毛發(fā)還沒長出，舊的頭發(fā)又狂掉，頭頂當然禿!這時就得祭出「頭皮精華液」，才能好好守住發(fā)量。
4、頭皮不忘去角質(zhì)
頭皮是臉部肌膚的延伸，當然也容易堆積角質(zhì)。當老廢角質(zhì)阻塞毛囊、混合出油，就容易引發(fā)頭臭、甚至是落發(fā)。很多人都會忽略頭皮去角質(zhì)，建議油性頭皮每周至少進行一次大掃除，不僅頭皮更健康，發(fā)根也能更蓬松。
5、發(fā)際線用「紋」的!
光禿禿的發(fā)際線，用發(fā)粉來補，最怕隨著流汗、出油脫落。其實眉毛、眼線可以紋，發(fā)際線當然也可以!把光禿禿的空洞用紋繡上色補起來，扎起馬尾來也更好看、更顯臉小。
6、多補充Omega3、6
小時候常聽長輩說「多吃芝麻秀發(fā)才會黑!」，那是因為芝麻含有頭發(fā)生長的必需脂肪酸，常吃不只頭發(fā)更黑，還更不容易掉落～。富含不飽和脂肪酸Omega3、6的食物如鮭魚、堅果、奇亞籽，多吃也有一樣效果喔。
頭發(fā)少日常護理技巧
1、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液循環(huán)，可防止脫發(fā);
2、花生衣紅棗湯，頭發(fā)不易干枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發(fā);
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發(fā);
5、洗頭時盆里放一勺鹽，可防止脫發(fā);
6、枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，可有效防掉發(fā);
7、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭發(fā)。
