身為80-90后的一份子，此時此刻的你，最擔(dān)心的問題是什么呢?除了開始是吃保健品，開始積極做好臉部肌膚保養(yǎng)，還有最重要的一點千萬別忘了，那就是掉發(fā)問題。雖說導(dǎo)致脫發(fā)的因素有很多，甚至還有等級之分，不過其實我們最先要避免的，就是洗頭方式不正確。所以今天小編就要來給各位總結(jié)分享，究竟該怎么樣洗頭才不會傷害你的頭皮和發(fā)囊~快來看看以下正確洗頭步驟，你做對了幾個吧!
洗頭步驟
1：洗頭前先梳頭
為了減少對頭皮的拉扯，建議各位在洗頭之前，先用沾濕的梳子梳頭，這樣不僅可以保護(hù)好頭皮，也可以幫你把貼在頭皮上污垢灰塵“梳”出來，這樣才能真正把頭皮和頭發(fā)都洗干凈。(建議用寬齒縫圓頭的梳子，才更好把頭發(fā)梳開，保護(hù)好頭皮。)
2：洗發(fā)水不要直接碰頭皮
有很多人都習(xí)慣性一擠好洗發(fā)水，就直接往頭頂上倒，但這樣是萬萬不行的。因為洗發(fā)水里含有化學(xué)物質(zhì)，若直接往頭頂?shù)梗敲茨愕念^皮上就會因為堆積大量的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)而受到傷害，小心越洗越禿噢!所以正確的方式，應(yīng)該是先將頭發(fā)充分潤濕，再將洗發(fā)水?dāng)D在發(fā)尾，然后等搓出泡沫后，再慢慢往頭皮上洗。
3：用手指按摩頭皮
相信大家去理發(fā)店洗頭，對方多少都會幫你按摩按摩吧?這不只是要讓你舒服，用手指按摩也可以幫助讓毛孔打開，將藏在頭皮里的臟東西給洗出來噢。(若是使用蓮蓬頭洗澡的朋友，建議可以將水掛高一些，讓水可以直接打在頭皮上。)
4：護(hù)發(fā)素不要碰到頭皮
很多人都以為護(hù)發(fā)素只能在洗完頭后使用，其實并不然。如果你的頭發(fā)屬于干燥型，那么可以先用少量護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾，揉一下沖洗干凈后再用洗發(fā)水，最后再涂抹一次護(hù)發(fā)素就完成了。這樣能有效減緩洗頭時給頭發(fā)帶來的刺激，洗完后頭發(fā)也會更柔順一些。(記得護(hù)發(fā)素只能涂在發(fā)尾，千萬不要涂抹在頭皮上，以免造成毛囊堵塞，引起脫發(fā)。)
5：洗完后用吹風(fēng)機(jī)吹至半干
頭發(fā)有長有短，女人有勤有懶。有些人喜歡洗完頭發(fā)后，就立馬將頭發(fā)吹干，但有些則習(xí)慣性讓它風(fēng)干，其實這兩者應(yīng)該“并存”才對。最好保養(yǎng)頭皮的步驟之一，就是洗完后先用吹風(fēng)機(jī)吹至半干，接著再等自然風(fēng)干。
看完以上這5個基本洗頭步驟后，你平時有沒有洗對呢?其實想要保養(yǎng)好頭皮還不只這些呢，事后保養(yǎng)也很重要噢~以下給各位列出了幾個禁忌，不想脫發(fā)禿頂就一定要記好了!
洗頭禁忌
1、千萬「不可以頭發(fā)沒干就梳頭」，否則非常容易傷到還沒閉合的角質(zhì)層。
2、千萬「不可以頭發(fā)沒有徹底干透就睡覺」，這樣不只會造成慢性頭痛，頭發(fā)也會一摩擦就掉發(fā)，甚至?xí)屇愕陌l(fā)質(zhì)變得越來越干燥。
3、千萬「不可以洗完頭立馬出門」。過去就有研究發(fā)現(xiàn)，其實我們的頭發(fā)和頭皮受到紫外線的輻射量遠(yuǎn)比臉部的還要高，所以如果你在洗完頭后就即可出門，那么紫外線就會讓你的毛鱗片變薄，久而久之就容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉情況。所以建議大家洗完頭后最好先待在室內(nèi)一段時間再外出，逼不得已就先戴一頂帽子擋住紫外線直接傷害吧!
4、「吹頭發(fā)時先從發(fā)根開始」，因為發(fā)根會比發(fā)絲更堅韌一些，所以應(yīng)該要從上吹至下。
5、「一定要挑適合自己的洗發(fā)水」。由于每個人的發(fā)質(zhì)不同，適合的洗發(fā)水當(dāng)然也不一樣，所以在購買之前一定要了解清楚自己適合哪一種，不要只為了“香氣”而亂用啊~
只能說，不論是男是女，頭發(fā)對我們來說真的都很重要，所以一定要保護(hù)好它。否則等到情況嚴(yán)重了再來拯救，那就真的是太遲了。
