洗頭發(fā)可以去油膩以及頭發(fā)上的粉塵等臟東西，洗完發(fā)絲清爽蓬松超有型。但實(shí)際上很多人在洗頭上有一些錯(cuò)誤的方法，傷害發(fā)質(zhì)不說(shuō)還會(huì)引起脫發(fā)等更嚴(yán)重的后果。那么如何正確洗頭發(fā)不掉發(fā)呢?一般洗頭水溫多少度合適呢?
如何正確洗頭發(fā)不掉發(fā)
1、洗發(fā)的正確順序
Step1：洗頭發(fā)前，先用梳子把頭發(fā)疏通，這樣可以改善洗頭發(fā)時(shí)候的掉發(fā)情況。根據(jù)你的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品，上面也介紹過(guò)了。用清水打濕頭發(fā)，最好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下。
Step2：在手掌中擠壓大約兩泵量的洗發(fā)液，在手中打出泡沫后，再清洗頭皮!敲黑板，記重點(diǎn)!這個(gè)可真是踩中很多人的雷區(qū)，一般人都是把洗發(fā)液直接打在頭發(fā)上然后揉搓出泡沫，這會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，長(zhǎng)此以往也會(huì)造成脫發(fā)等嚴(yán)重后果。
Step3：清洗頭皮的時(shí)候，不需過(guò)分用力搓頭發(fā)。更不要用指甲抓頭皮。正確方式應(yīng)該是以畫(huà)圓圈的方式，同時(shí)用指腹按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，洗頭時(shí)一定要沖洗干凈。然后涂抹護(hù)發(fā)素，從頭發(fā)中間向發(fā)尾涂抹，不要粘到頭皮上，涂完等待幾分鐘后，再次進(jìn)行徹底沖洗。
2、洗完發(fā)后要正確擦干
為了頭皮健康和身體健康考慮，洗完頭應(yīng)該快速吹干頭發(fā)，特別是在晚上。但是不健康的吹干方式也是會(huì)讓頭發(fā)受損，嚴(yán)重者還會(huì)造成頭發(fā)脫落，下面我們看下正確擦頭發(fā)的步驟。選一個(gè)吸水性強(qiáng)的毛巾放在頭上，雙手由頭頂一點(diǎn)點(diǎn)往下滑動(dòng)，將頭發(fā)水分吸干，然后將毛巾輕輕的往下滑動(dòng)直到發(fā)尾。再用毛巾將頭發(fā)中段到發(fā)尾部分包起，最后，用毛巾輕拍頭發(fā)按壓，吸干頭發(fā)上的水分。
3、經(jīng)常給頭皮進(jìn)行按摩
正確的頭皮按摩姿勢(shì)應(yīng)該十指微張，指腹用力，從額頭發(fā)際線至頭頂按摩十次。除此之外，還應(yīng)從后頸至頭頂，重復(fù)操作20~40次�？梢愿纳茻o(wú)光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒(méi)有限制。
洗頭水溫多少度合適
頭皮對(duì)溫度的刺激比較敏感，洗發(fā)時(shí)的水溫要適中，并結(jié)合個(gè)人的耐受程序，一般約為37-40度為宜。這樣的水溫可以起到清潔頭皮與頭發(fā)、改善頭皮血液循環(huán)、消除疲勞、振奮精神等作用。因?yàn)樗疁靥�，則除了能夠洗掉污垢以外，也會(huì)洗掉有益的皮脂，還可能燙傷頭皮及發(fā)根，結(jié)果頭發(fā)變得干澀蓬散易脫落。如果水溫太低，則去油去污效果差，并可導(dǎo)致頭皮毛細(xì)血管收縮，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少而成為脫發(fā)的誘因。水溫過(guò)高，會(huì)將頭皮所需的脂膜層除去，同時(shí)也會(huì)使頭發(fā)因受熱而失去柔軟性，使頭發(fā)變脆、易斷.如果水置過(guò)低，則使得皮脂硬化，難于溶解，影響去污、除垢效果，井可致頭皮血管急劇收縮，易使頭發(fā)干枯、脫落、早衰。
