常吃豆類
常吃豆類
經(jīng)常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭0:35 2010/4/27發(fā)的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對(duì)于30歲左右的女性來說，多吃豆制品、多喝豆?jié){不但能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)的生成。
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