5. 5分鐘紓壓按摩操
將五指張開(kāi)，用指腹力量均勻按壓、或輕彈頭部，從眉尾、額前、頭頂?shù)胶竽X，每天只要利用短短5分鐘的時(shí)間，透過(guò)舒緩頭部神經(jīng)的按摩動(dòng)作，可以活絡(luò)頭皮、促進(jìn)血液循環(huán)、活化毛囊，進(jìn)而改善頭皮屑、落髮問(wèn)題。
6.柔順光感「吹」出來(lái)
H Park髮型師Yvonne建議洗髮后一定要把頭髮吹全乾，因?yàn)槌睗竦念^髮毛鱗片是張開(kāi)的，這時(shí)髮絲特別脆弱、容易受損。如果害怕熱風(fēng)傷害，只要吹風(fēng)機(jī)溫度設(shè)定低一點(diǎn)、風(fēng)力小一點(diǎn)，先吹乾頭皮后，再稍稍逆吹整頭髮根，然后垂直吹風(fēng)機(jī)，由上往下慢慢把頭髮吹乾、梳順，這樣就能吹出髮根不扁塌、髮絲柔順有光澤的蓬鬆秀髮。
7.確實(shí)梳好頭
正確的梳頭方法應(yīng)先從頭頂順著頭髮生長(zhǎng)的方向往下梳，然后低頭向下，再?gòu)暮箢i髮根部位向上梳回來(lái)。透過(guò)正確的梳理方式，力道適中、速度放慢，每天梳頭50下，可以按摩頭部穴道，讓髮絲更健康。注意常保梳子清潔，免得頭髮越梳越臟。
8.與噼腿髮尾徹底分手
頭髮是沒(méi)有生命的角質(zhì)細(xì)胞，一旦毛鱗片受到傷害，使髮絲出現(xiàn)嚴(yán)重空洞、分叉的「噼腿」情形，即時(shí)修補(bǔ)也無(wú)法恢復(fù)到塬本的健康美好狀態(tài)，惟有痛定思痛地剪掉它。不讓頭髮再出「叉」錯(cuò)，要用真感情照顧，營(yíng)養(yǎng)均衡、定期護(hù)髮，看它怎敢再有二心。
