1.洗頭建議分兩次進(jìn)行
日常洗發(fā)時要注意方式方法，不要直接將洗發(fā)水倒在頭頂。建議先在手中搓出泡沫再開始洗頭，這樣可以減少對發(fā)質(zhì)的傷害。第一次簡單清洗，第二次再重點(diǎn)按摩頭皮。頭皮按摩有助于促進(jìn)新陳代謝，對頭發(fā)健康非常有幫助。如果沒有使用發(fā)膠等造型產(chǎn)品，建議2~3天洗一次頭發(fā)即可。
2.潤發(fā)產(chǎn)品使用技巧
如果使用了較多造型產(chǎn)品，建議先使用潤發(fā)產(chǎn)品軟化頭發(fā)再進(jìn)行清洗。直接使用洗發(fā)水容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié)，增加掉發(fā)風(fēng)險�？梢远ㄆ谑褂镁哂腥ソ琴|(zhì)功效的洗發(fā)產(chǎn)品，護(hù)發(fā)時用熱毛巾熱敷能增強(qiáng)護(hù)發(fā)效果。
3.務(wù)必徹底吹干頭發(fā)
洗發(fā)后要將頭發(fā)完全吹干。殘留水分容易吸附灰塵和油脂，使頭發(fā)變得扁塌。即便早上看似干了，也可能出現(xiàn)頭發(fā)粘連的情況。
4.濕發(fā)時避免立即使用梳子
建議先用手撥干頭皮部位的水分，邊吹邊用手整理發(fā)絲。濕發(fā)狀態(tài)下的頭發(fā)較為脆弱，用力梳理容易造成損傷。待完全干透后再使用梳子梳理。建議選用負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)和竹制梳子。
5.注意飲食對發(fā)質(zhì)的影響
頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，過度節(jié)食會影響發(fā)質(zhì)。建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充油脂和蛋白質(zhì)，多吃黑芝麻等營養(yǎng)食品。定期修剪發(fā)梢也有助于維持頭發(fā)健康狀態(tài)。
