怎么讓頭發(fā)變得濃密
大家應(yīng)該都知道頭發(fā)濃密有光澤才好看，但是現(xiàn)在掉發(fā)禿頭問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，發(fā)量少還沒(méi)有光澤，幾乎每個(gè)人都被這些問(wèn)題困擾著。該怎么讓頭發(fā)變得濃密有光澤呢?如果頭發(fā)出現(xiàn)分叉又要怎么護(hù)理呢?愛(ài)美的女生們，趕緊跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下這些頭發(fā)護(hù)理小竅門(mén)，一起變得美美噠。
堅(jiān)持用正確的方法來(lái)洗頭發(fā)。經(jīng)常梳頭，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)頭發(fā)快速生長(zhǎng)。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，不抽煙，不酗酒，以免脫發(fā)或者禿頂。
平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，因?yàn)轭^發(fā)營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源是食物，所以想讓頭發(fā)濃密，可多吃黑芝麻，胡蘿卜，菠菜，何首烏，淮山藥黑大豆等。
有的朋友可能平時(shí)都沒(méi)有使用護(hù)發(fā)素或者是發(fā)膜的習(xí)慣，其實(shí)這樣子是不對(duì)的。因?yàn)?a href='http://ouknow.cn/special/xifsph.html' target='_blank'>洗發(fā)水的作用是清潔掉頭發(fā)上的一些臟東西，而真正能夠起到護(hù)發(fā)作用的就是護(hù)發(fā)素還有發(fā)膜。如果說(shuō)你的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)足夠的話(huà)，那么它自然而然就會(huì)慢慢變多了。
頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)最終是來(lái)源于食物的，那么你吃的東西是非常重要的，你可以經(jīng)常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等.經(jīng)常的去補(bǔ)充一下頭發(fā)需要生長(zhǎng)的維生素和鐵,硫,蛋白質(zhì)等物質(zhì)。
頭發(fā)分叉發(fā)黃什么原因
堅(jiān)持用正確的護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)幫助頭發(fā)變得更好，日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這些功效型的洗發(fā)水是很傷發(fā)質(zhì)的。
吹風(fēng)機(jī)的溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉，所以說(shuō)吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好。
很多人會(huì)覺(jué)得很奇怪，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉，這個(gè)是很肯定的，因?yàn)樗卟蛔阋彩呛苡绊懭梭w的新陳代謝的，從而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉。
很多喜歡給頭發(fā)做造型的女生也要注意了，頭發(fā)偶爾一次的燙染并不會(huì)造成很大的影響，如果總是頻繁的去進(jìn)行燙或染等，多次使用化學(xué)藥品也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉。
頭發(fā)分叉該如何護(hù)理
要挑選適合自己的洗發(fā)水，但是要注意不要買(mǎi)含硅油的洗發(fā)水，因?yàn)楣栌蜁?huì)堵塞頭發(fā)上的毛囊，使得頭發(fā)不能好好吸收營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。我們用完一個(gè)品牌或者某個(gè)系列的洗發(fā)水，可以換另外一種洗發(fā)水用用，以減少化學(xué)物質(zhì)相互作用帶來(lái)的損壞。
烈日環(huán)境下要注意戴頂帽子或者打個(gè)傘防曬，頭發(fā)很脆弱，就像人的皮膚一樣，所以也需要防曬。睡前梳頭每天晚上睡覺(jué)之前，我們不能忽略了梳頭，一來(lái)可以減少頭發(fā)上的塵埃，二來(lái)可以促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，防止頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)。
平時(shí)梳頭發(fā)的動(dòng)作要輕，最好用豬鬢毛刷進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖崴�，以幫助油脂均勻地分布于整根頭發(fā)上。盡量不要帶卷發(fā)睡覺(jué)，也不要卷得太緊。不要過(guò)頻燙染頭發(fā)，盡量少用電吹風(fēng)，讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
