現(xiàn)代美眉染發(fā)燙發(fā)太多容易造成一些頭發(fā)問題，以致于她們不敢輕易燙發(fā)、染發(fā)，唯恐染燙后頭發(fā)會掉，新生頭發(fā)又細又“短命”，工作壓力一大，頭發(fā)就大把大把地掉……針對成因給你說幾招“救發(fā)術(shù)”，重塑你渴望已久的豐盈飽滿。
救發(fā)術(shù)1：生活有度 舒緩壓力
經(jīng)常聽到“多吃某某對身體有好處”的說法，其實，營養(yǎng)物質(zhì)過多或過少都對毛發(fā)的生長不利，例如大家都知道要補鐵、鋅，但是如果這些元素過多了，也同樣會導(dǎo)致脫發(fā)和其他疾病。適當(dāng)?shù)財z入干果、芝麻有利于補充微量元素和不飽和脂肪酸，會有利于毛發(fā)的生長。
此外，生活規(guī)律是保證內(nèi)分泌環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ)，內(nèi)分泌紊亂對毛發(fā)生長有一定的影響。只有做到生活規(guī)律，戒煙限酒，及時舒緩壓力，才能真正擺“脫”困擾。
