擁有健康的秀發(fā)才能讓你整個(gè)人都充滿自信，在打造發(fā)型方面也比較容易。如果你發(fā)質(zhì)受到了不同程度的損傷，不要灰心，這里就給大家提幾點(diǎn)頭發(fā)護(hù)養(yǎng)的愛心小建議。
針對出現(xiàn)頭皮屑的小建議
這種情況下，很可愛是你的頭皮及肌膚感染一定的真菌，如果你有超過25%的真菌分布在頭皮上，就會因刺激產(chǎn)生大量的頭皮屑啦，想要減少清除頭皮屑，就要選用含有藥物成分的洗發(fā)產(chǎn)品，或是選擇含有水楊酸成分的洗發(fā)液清潔頭發(fā)，它們可以抑制真菌的繁殖，減輕有頭皮屑的狀況。
針對頭發(fā)稀疏的小建議
引起頭發(fā)稀疏、易斷裂的原因有很多，大致有這樣幾種情況：申?duì)钕俜置谝?a href='http://ouknow.cn/special/tuofahuli.html' target='_blank'>脫發(fā)、斷發(fā)；包含結(jié)構(gòu)不良引起身體機(jī)能營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致大量脫發(fā)；紫外線暴曬引起的脫發(fā)。這種情況下，大家需要注意選用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，改善包含習(xí)慣，夏季出門的時(shí)候作好必要的防曬措施，戴上帽子或者打一把傘都不失為一種好方法，也會為整體的造型增添一些不經(jīng)意的美感哦，長期堅(jiān)持一定會看到不錯(cuò)的效果。
針對頭發(fā)松軟，干燥的小建議
造成這種情況的原因是發(fā)絲毛囊受損，無法在分子結(jié)構(gòu)上保有足夠的水分，大家可以多食用富含脂類的食物，如青花魚、鱒魚等，它們有豐富的脂肪酸，可以為發(fā)絲保持充分的水分哦。定期做補(bǔ)水的發(fā)膜滋養(yǎng)，及時(shí)為發(fā)絲補(bǔ)充所需的水分。同時(shí)不要這于頻繁地清洗頭發(fā)，破壞頭發(fā)自身的保護(hù)膜。
針對發(fā)質(zhì)無光澤的小建議
通常是由于缺乏維生素B導(dǎo)致油脂不能有效發(fā)揮作用引起的。大家可以嘗試攝取含有維生素B較多的食物，如動物肝臟、豆類、糙米等。在頭發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品的選擇上，盡量避免過于刺激的產(chǎn)品，以保護(hù)發(fā)絲表層的發(fā)膜。
