頭油、發(fā)干、頭屑，你是否仍對夏季頭上頑疾束手無策？健康專家教你解決四大夏季頭上難題，還你一個健康頭發(fā)，快快樂樂過夏。
雷區(qū)1：頭皮油膩不堪，頭發(fā)油光閃閃
油性頭皮人群在夏季會面臨頭油加重困擾。夏季是四季溫度最高的季節(jié)，出汗讓粉塵更易附著在頭皮表面，堵塞頭皮毛孔。加上強紫外線照射，頭皮抵抗力下降，油膩的頭皮通過頭發(fā)，帶來出油量過盛的尷尬。
同時，入夏后，人們經(jīng)常會吃一些燒烤、冷飲等食品。不潔食物和冷熱交加，不僅會刺激腸胃，產(chǎn)生腹瀉，也會致使頭皮敏感。
云南白藥養(yǎng)元青頭皮健康管理專家建議：應對夏季出油頭皮，要注意頭發(fā)清洗，選擇溫和，最好是含有中藥成分的洗發(fā)產(chǎn)品，不僅可以清潔頭皮污垢，緩解頭油尷尬，還能修復受損頭皮，恢復頭皮健康常態(tài)。飲食方面，多攝入一些清熱降火，健脾消食的食物，忌大冷大熱同時食用，才能保健養(yǎng)胃，擁有健康好身體。
雷區(qū)2：頭皮日曬缺水，頭發(fā)干枯易斷
很多人奇怪，為什么夏季頭皮、頭發(fā)出油會與頭發(fā)干燥并存。夏季高溫，頭皮生出汗液，但汗液并不能等同于水分。因此頭皮、頭發(fā)仍會因高溫而缺少水分。頭皮水油失衡，還會導致頭發(fā)斷裂，脫發(fā)。
頭皮健康管理專家建議：維他命A對頭發(fā)有很好的水分補給作用。因此，洗發(fā)前用杏仁油等頭皮養(yǎng)護油按摩頭皮，有助于頭皮補水。杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)成分，其中的脂肪油也具有軟化皮膚角質(zhì)層、潤燥護膚的作用。頭發(fā)干枯，也可用一些含杏仁成分的中草藥洗發(fā)水。溫和護發(fā)，又能養(yǎng)潤頭皮。如養(yǎng)元青頭皮護理洗發(fā)乳去屑柔順型，就是通過這樣的原理，調(diào)節(jié)頭皮水油平衡，柔順干枯秀發(fā)。
