什么發(fā)質(zhì)才是健康的健康發(fā)質(zhì)的六大標(biāo)準(zhǔn)

來(lái)源：編輯綜合整理時(shí)間：2021-05-12 11:38責(zé)編：網(wǎng)站小編

健康發(fā)質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)

　　1、不能有頭皮屑

　　頭皮屑是肉眼(或儀器檢測(cè))可見(jiàn)的頭皮皮膚細(xì)胞剝落的碎片，這種剝落現(xiàn)象就好像皮膚曬傷後的脫皮般，只要輕輕一撥頭發(fā)，白白的雪花便紛紛掉落下來(lái)，這就是頭皮屑。

　　正常頭皮細(xì)胞更換的周期約是28天，當(dāng)皮膚細(xì)胞完全成熟後，便會(huì)以肉眼看不見(jiàn)的微小細(xì)胞剝落;然而，不正常頭皮細(xì)胞，更換周期比較短，不成熟的細(xì)胞到達(dá)膚頂層時(shí)，便形成肉眼可見(jiàn)的碎片掉落，這就稱之為頭皮屑。而頭皮屑的產(chǎn)生，除了頭皮太乾的狀況外，最常發(fā)現(xiàn)的就是細(xì)菌感染，這種細(xì)菌是以皮脂為食物，排泄出刺激性的副產(chǎn)品，因而加速頭皮細(xì)胞成長(zhǎng)及更換的速度，當(dāng)然精神上的壓力以及飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。

　　2、沒(méi)有出現(xiàn)丘疹等過(guò)敏紅腫問(wèn)題

　　一旦出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的丘疹，或是頭皮紅腫的問(wèn)題，就代表你的頭皮已經(jīng)受到菌類的感染，應(yīng)立即尋求幫助。

　　3、出油量適宜

　　對(duì)於出油量的定義，每個(gè)人都不一樣!不過(guò)依據(jù)經(jīng)驗(yàn)，健康頭皮的出油量，應(yīng)該是洗完頭發(fā)後，過(guò)大約2至3天才會(huì)出油;如果你洗完頭發(fā)過(guò)一天就出油，代表你的頭皮不健康;甚至有些人直接就能看到肉眼可見(jiàn)的油光，這樣的頭皮其實(shí)早就出現(xiàn)問(wèn)題了。

　　4、角質(zhì)層適中

　　健康的頭皮，角質(zhì)層不能過(guò)多，不過(guò)角質(zhì)層的多寡必須用進(jìn)一步的檢測(cè)儀器來(lái)做檢查，如果用檢測(cè)儀器看，可以發(fā)現(xiàn)頭皮其實(shí)有一層一層的不正常表皮層，如果再不注意，就會(huì)出現(xiàn)頭皮屑問(wèn)題。

　　5、發(fā)量密集平均分布正常

　　正常的頭皮長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)，應(yīng)該密集的平均分配，不會(huì)出現(xiàn)某部位比較稀疏的問(wèn)題。

　　6、每日掉發(fā)量不超過(guò)50根

　　西方的文獻(xiàn)是寫每天掉發(fā)量不要超過(guò)100根就是屬於健康的頭皮，其實(shí)這個(gè)數(shù)量太多了，如果人每天掉100根，這個(gè)頭皮的土壤早就存在很大的問(wèn)題了，這類族群也一定有發(fā)量稀疏的問(wèn)題，依據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，每天掉發(fā)量應(yīng)該不超過(guò)50根。