染發(fā)會(huì)讓白發(fā)變多嗎
不是越染越多，跟染發(fā)沒關(guān)系。你不染白發(fā)也會(huì)越來越多，年齡、壓力大，熬夜都會(huì)導(dǎo)致增加白發(fā)�，F(xiàn)在的人工作節(jié)奏較快，作息不規(guī)律，都有影響的。
日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā)，此外，如使用不當(dāng)染發(fā)劑、化妝品，以及偏差 的飲食習(xí)慣、惡性貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、甲狀腺機(jī)能低下等等，都可能造成白頭發(fā)的增加。
如何減少白頭發(fā)
要想減少白頭發(fā)的生長，建議在平時(shí)的飲食中多加注意，可以適當(dāng)增加一些具有烏發(fā)補(bǔ)腎功效的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在飲食中適當(dāng)增加一些滋補(bǔ)功效的中藥材，比如枸杞、何首烏、當(dāng)歸等都能強(qiáng)健身體，可以用這些中藥材來做藥膳，有很好的烏發(fā)功效。被白頭發(fā)困擾的人也要注意促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，比如用梳子反復(fù)梳頭發(fā)，或者是用手指用力按摩頭部，都可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。只有血液循環(huán)順暢了，頭發(fā)所需要的營養(yǎng)才能被滿足，那頭發(fā)也就能慢慢的恢復(fù)正常。不過有些人的白頭發(fā)跟遺傳有關(guān)系，這種情況下是不太好改善的。建議這類人群及時(shí)的找中醫(yī)就診，根據(jù)自身的體質(zhì)選取適合自己的中藥材來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要注意維生素的攝入，只有身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)被滿足之后，頭發(fā)才能越來越健康。
