女生們將頭發(fā)扎起來很漂亮哦，但是扎了一天的頭發(fā)會感覺到頭皮疼，那么這到底是怎么回事呢?如果出現(xiàn)頭皮疼的情況，在扎發(fā)時要注意一下，不要扎得太緊太高了，盡量不用力拉扯頭皮，這樣可以有效減少疼痛感。
為什么扎頭發(fā)后頭皮疼
扎頭發(fā)頭皮疼的主要原因在于我們的頭皮布滿了神經(jīng)和血管，相當(dāng)敏感，一旦有不當(dāng)?shù)膲浩�、拉扯都很容易造成血管收縮、神經(jīng)反射，引起頭皮疼。如果你扎得緊了，會讓你的頭皮長期處于緊張繃緊的狀態(tài)下，頭部的血液循環(huán)也會受到影響。
總而言之，這個是頭皮負擔(dān)過重引起的，頭發(fā)不要扎的太緊太高，就不會這樣的癥狀了。
綁頭發(fā)頭皮疼怎么辦
1.扎發(fā)時間不宜太長
首先，扎頭發(fā)不宜長時間，一旦有了可放松的時機，應(yīng)該趕緊取下發(fā)圈，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭發(fā)過長、過多的女性不宜經(jīng)常扎頭發(fā)，因為發(fā)辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴(yán)重。
2.在扎頭發(fā)時不宜太緊
女性在扎頭發(fā)時不宜太緊，會拉扯頭皮的神經(jīng)和血管，時間長了就會引發(fā)頭痛癥狀，因此建議女性在扎馬尾辮時可以適當(dāng)放松一些，在頭痛狀況出現(xiàn)后，可以散開頭發(fā)，能夠很快的緩解頭痛的癥狀。
3.不要扎得太高
有的女生喜歡把頭發(fā)扎得高一些，看起來俏皮又可愛，但是扎得太高頭發(fā)垂落下來會拉扯到發(fā)根，保持這樣的造型一整天，把頭發(fā)放下來后頭皮不可避免就會感到疼痛。
