1.洗頭前奏：梳頭
這可是相當(dāng)重要的一步!特別是許多短發(fā)的親們經(jīng)常就會(huì)忽略了這一步。不管你頭發(fā)有多長(zhǎng)，洗發(fā)前的梳頭不走是可以將打結(jié)的頭發(fā)梳開，使我們的清潔更順暢。而且，梳頭可以很好的刺激和按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)大腦和頭皮頭發(fā)都是很有好處的。
2.洗頭的頻率:每天或者隔天一次
至于洗頭發(fā)的頻率，這就要取決于親是油性或者干性頭發(fā)。
建議是，油性頭皮的親最好每天洗兩遍。第一遍清晰頭發(fā)上的附著物和造型殘余。第二遍可以用指腹輕輕打圈，以按摩形式讓洗發(fā)水在頭皮上停留兩分鐘。等洗發(fā)水中的有效成分更好的被透皮吸收后，也確保第二遍洗發(fā)水的泡沫達(dá)到綿密的效果，這時(shí)候的清潔才是有效的。然后將洗發(fā)水泡沫沖洗干凈即可，至于干性頭皮，建議隔天洗一次頭為佳。
3.洗頭的水溫：38°溫水
其實(shí)，洗頭發(fā)的水溫在35-38°即可。太燙的水容易損傷頭皮，刺激頭皮，產(chǎn)生脫發(fā)，太冷的水，則會(huì)影響洗發(fā)水的清潔功效，并且讓頭發(fā)洗不干凈，說(shuō)不定還容易引起感冒頭痛等癥狀哦。
4.洗頭的力度：輕柔適當(dāng)?shù)陌茨?/strong>
有些親們可能會(huì)有誤解，以為用力的撓頭皮才能將頭發(fā)洗干凈。其實(shí)，這樣會(huì)讓頭皮越撓越癢，甚至還會(huì)傷害頭皮。
正確的做法是：指腹以打圈的方式按摩頭皮，這樣就可以很好的清潔了。同時(shí)還可以處境頭皮的血液循環(huán)，對(duì)頭發(fā)和頭皮都是相當(dāng)有益的。
5.洗頭后的護(hù)理選擇：發(fā)膜
許多親們?cè)谙赐觐^都喜歡使用護(hù)發(fā)素來(lái)作為第二步，這樣可以讓頭發(fā)更加柔順。可是，在歐美國(guó)家更多人用的確實(shí)發(fā)膜，因?yàn)橄鄬?duì)于護(hù)發(fā)素來(lái)說(shuō)，發(fā)膜更能有效的透過(guò)表層毛鱗片深入發(fā)芯來(lái)修復(fù)纖維組織，從而幫助頭發(fā)恢復(fù)生命力顯得更加光澤柔順。并且，發(fā)膜可以替代護(hù)發(fā)素，而護(hù)發(fā)素卻替代不了發(fā)膜。發(fā)膜在家里也可以配合加熱帽或者長(zhǎng)時(shí)間停留來(lái)做更深度的護(hù)理。
洗頭否是否吹干：及時(shí)吹干
其實(shí)洗完頭發(fā)后最好能及時(shí)吹干，這樣可以抑制細(xì)菌的滋生。而且，秋冬天氣比較涼，當(dāng)你覺得頭皮發(fā)冷的時(shí)候就要馬上吹干了，否則容易造成，脫發(fā)，頭痛甚至失眠等問題。對(duì)頭發(fā)和身體都會(huì)造成影響哦。
